Поступление в школу — это всегда стресс для ребенка, которому необходимо быстро перейти в новую ситуацию и привыкнуть к другому, более строгому режиму и другой обстановке. Как утверждают детские психологи, часто к стрессу в школе приводят неожиданные вещи. Ниже приведены 5 основных источников стресса с которыми сталкиваются первоклассники:

1. Ощущение беззащитности

Эта проблема застенчивых и мягких детей. Ребенок попадает в новую среду, на него обрушивается масса проблем: он не всегда понимает учителя, не знает, как правильно себя вести в коллективе, не может найти общий язык со сверстниками. Это очень тяжело само по себе, но еще хуже то, что малышу некому обратиться за помощью и советом.

В детском саду все было привычным, он мог спросить в любой момент у воспитателя, как поступить. А в школе учитель со звонком на перемену выходит из класса.

Как помочь первокласснику? Каждый день расспрашивайте ребенка, о том, как прошел день. Терпеливо выслушивайте, делайте выводы, подсказывайте. Если нужно, не стесняйтесь обращаться к учителю.

2. Школьный авторитаризм

Строгий учитель, сердитая уборщица или школьные правила, которые должны соблюдаться при любых обстоятельствах вызывают у малышей чувство страха. Особенно это стрессовая ситуация для чувствительных детей. Переживший стресс в школе ребенок в может испытывать боли в брюшной полости или жаловаться на то что у него болит голова. Могут появиться невнимательность, рассеянность что в конечном итоге ведет к плохой успеваемости.

Самое опасное в этой ситуации — отмахнуться от проблем ребенка, которые для взрослых кажутся сущей ерундой, а ребенку кажутся вселенской трагедией. Толкнул старшеклассник, накричала уборщица, в школьной столовой споткнулся и разлил на пол чай – все это выбивает из колеи, вызывает страх и неуверенность в своих силах

Поговорите с ребенком о том, что происходит, спросите, какую помощь от вас он хочет получить. Научите, что говорить и делать в неприятной ситуации. Поделитесь собственным школьным опытом.
важно, чтобы ваше чадо было уверено, что вы всегда на его стороне.

3. Ребенок старается, но учеба дается слишком тяжело

Все родители жалуются на непосильные школьные нагрузки. Детям — первоклашкам очень сложно дается переход с беззаботного детсадовского статуса на школьный режим. Это также серьезный стресс в школе. Что делать, если вы видите, что ребенок старается, но учеба для него слишком сложна?
Во-первых, не давите на него. Пусть лучше он получит тройку в полугодии, нежели будет недосыпать и превратится в неврастеника.
Во-вторых, поговорите с другими родителями. Если у других такая же ситуация, то отправляйтесь все вместе к учителю и директору школы. Школьную нагрузку можно снизить!

4. Жестокие дети

Дети, как правило, интегрируются быстрее и естественнее, чем взрослые в новой группе. С другой стороны, они могут быть жестокими с тем, кто не похож на других. Одноклассники могут высмеять из-за очков, устаревшего телефона, низкого роста или полноты.

Как помочь первокласснику преодолеть стресс в школе? 

Если у вас доверительные отношения с ребенком, то вы быстро узнаете о его проблемах и сумеете вовремя отреагировать: помочь советом, поговорить с хулиганами. Если насмешки пересекают определенный предел и граничат с издевательствами, то рекомендуется посетить классного учителя, школьного психолога. В рамках защиты ребенка от издевательств вы имеете право обратиться куда угодно, хоть в полицию.

5. Плохие санитарно-технические условия

Школьные санитарно-технические условия часто далеки от совершенства. Двери в кабинках туалета отсутствует или сломана, в умывальниках только холодная вода течет, отсутствует полотенце и мыло. Дети могут стесняться использовать туалеты.

Многие дети не пьют в школе, чтобы не нужно было ходить в туалет. Некоторые терпят весь урок, потому что стесняются отпроситься у учителя. Надо ли говорить, что такое положение вещей наносит вред здоровью?

Как помочь первокласснику? 

Самим посетить школу, проверить туалеты и умывальники. Если они в плохом состоянии, обратитесь в школьную администрацию. При необходимости можно оказать с другими родителями помощь в ремонте.

Куда обращаться, если у ребенка проблемы в школе?

Все проблемы и стрессы ребенка могут быть решены в первую очередь родителями. Самое важное, не ждать, что «все наладится». Не стесняйтесь обращаться к школьному психологу, добиваться справедливости у классного учителя или директора.
Будьте надежной опорой и защитой для своего ребенка.