Показывает: 1 - 7 из 7 РЕЗУЛЬТАТОВ
Беременность Здоровье беременной

Можно ли беременной спать на правом боку

Вокруг того, в какой позе должна спать беременная женщина нередко разгораются нешуточные дебаты. Окружающие пугают будущую маму заявлениями о том, что неправильная поза во время сна способна серьезно навредить младенцу. В результате некоторые женщины буквально боятся пошевелиться во время сна. Если вы привыкли спать на спине или животе, то вам будет особенно сложно. Сон на …

Питание беременной

8 продуктов, употребление в пищу которых во врем беременности способствует лучшему формированию мозга вашего ребенка

Хотите знать, что кушать во время беременности, чтобы ваш ребенок стал умнее? Тогда вот 8 лучших продуктов, которые настоятельно рекомендуются беременным женщинам. 1. Жирная рыба Омега-3 жирные кислоты являются неотъемлемой частью развития мозга вашего ребенка. Беременным женщинам необходимо употреблять в пищу жирную рыбу как минимум два раза в неделю. Если живете в местности где наблюдается дефицит йода, то помимо рыбы старайтесь включать …

Планирование

Прогестерон – путь к здоровой беременности

Принято считать, что, когда вы будете готовы к зачатию, все, что вам нужно сделать, это выяснить, когда у вас овуляция, незащищенный секс и бум, вы забеременеете. Но многие пары понимают, что это не так просто! Хотя существует множество причин, по которым у пар могут быть препятствия для зачатия, низкий уровень прогестерона – слишком известный виновник.  Хорошая новость заключается …

Питание беременной

Продукты, которые могут вызвать выкидыш на ранних сроках беременности

Путь материнства начинается с беременности. Беременной женщине крайне важно иметь сбалансированную и питательную диету с большим количеством фруктов и овощей. Однако определенные продукты, такие как папайя, ананасы, крабы, яйца, богатая ртутью рыба и т. д., не следует употреблять находясь в интересном положении.  Эти продукты питания могут вызвать выкидыш, особенно в первом триместре беременности.  Продукты, которые могут вызвать выкидыш …

Здоровье беременной

Как предотвратить преждевременные роды?

Преждевременные роды, наступившие раньше на три и больше недель предполагаемой даты родов, случаются у каждой 20-й беременной женщины. В большинстве случаев с ребенком, родившимся до срока будет все в порядке. Он быстро адаптируется и наберет вес. Тем не менее страх наступления преждевременных родов беспокоит всех беременных женщин. Чтобы уменьшить этот страх, важно понимать, что такое …

Здоровье беременной

Может ли стресс вызвать преждевременные роды?

Известие о том, что в семье ожидается пополнение заставляет женщину быть особенно внимательной к своему здоровью. Правильное питание, умеренная физическая активность и положительные эмоции очень важны. Но как быть с ситуациями, которые не поддаются вашему контролю?  Стресс – один из самых нежелательных аспектов жизни человека, особенно в жизни беременной женщины. Доказано, что стресс не только влияет …

Беременность

10 необычных признаков и симптомов беременности

Пропущенные месячные, утреннее недомогание, болезненность груди – некоторые из распространенных симптомов беременности, но есть также некоторые необычные симптомы и признаки беременности, которые указывают на то, что вы беременны.  Признаки и симптомы беременности о которых вы вероятно не знали Человеческий организм – сложная система, и беременность вносит в нее множество изменений. Таким образом, как только вы забеременеете, …